Поднимите уровень индивидуальных
спортивных достижений и максимально эффективно раскройте свой внутренний потенциал
спортивных достижений и максимально эффективно раскройте свой внутренний потенциал
СПОРТИВНЫЙ КОУЧ
ВИКТОРИЯ СОЛОДОВНИК
Меня зовут Виктория Солодовник, я профессиональная спортсменка, большую часть жизни играла в баскетбол и сейчас продолжаю играть в любительской лиге. Ещё я очень полюбила серфинг и стараюсь по мере возможностей совершенствовать свои умения в этом деле.
По первому своему образованию я педагог, учитель физической культуры и тренер по баскетболу и много лет проработала в этой сфере.
Моё второе образование и моя текущая профессиональная деятельность – коучинг и психология.
В связи с моими умениями, жизненным и профессиональным опытом, я хочу помочь другим спортсменам максимально эффективно достигать желаемого результата.
По первому своему образованию я педагог, учитель физической культуры и тренер по баскетболу и много лет проработала в этой сфере.
Моё второе образование и моя текущая профессиональная деятельность – коучинг и психология.
В связи с моими умениями, жизненным и профессиональным опытом, я хочу помочь другим спортсменам максимально эффективно достигать желаемого результата.
Что такое спортивный коучинг?
Спортивный коучинг – это система психологических консультаций, позволяющая повышать эффективность как индивидуального спортсмена, так и команды в целом для достижения профессиональных успехов.
Цели спортивного коучинга
Поддержание ресурсного состояния спортсмена
Сохранение спортсменом мотивации к победе
Достижение максимально высоких результатов в выбранном виде спорта
Развитие в спортсмене качества лидера
Одной из целей спортивного коучинга является помощь не только начинающим, но и опытным спортсменам справляться с эмоциями, управлять ими. К примеру – избавиться от чувства страха перед соревнованиями.
Коучинг заставляет человека увидеть, что у него есть ещё неиспользованные навыки и ресурсы, которые помогут реализовать самые амбициозные цели.
Самореализация
Поиск и использование скрытых резервов
Зачем спортсменам коучинг?
Работа с коучем направлена на оказание помощи спортсмену изменить представление о пределах его возможностей. Она поможет ему концентрироваться не на поиске причин неудач в прошлом, а на постановке задач и целей в настоящем и будущем.
Коуч побуждает человека действовать, помогает ему полностью раскрыть свои ресурсы через систему задаваемых вопросов и использование «коучинговых» техник. Вопросы вида «Какая задача является для тебя сейчас актуальной?», «Что мешает её решить?», «Что тебе даст достижение поставленной цели?» помогают исследовать на занятиях запрос спортсмена с разных ракурсов, побудить подопечного анализировать самого себя.
Использование своих возможностей на максимум
Достижение максимально высоких результатов в спорте и жизни
Каждая встреча начинается с определения её темы, которая формулируется на основании вашего личного запроса и желаний. Это может быть желание изменений, составление конкретного плана действий для достижения результата, получение возможности взглянуть на сложившуюся ситуацию под другим углом.
Каждое занятие направлено на раскрытие вашего собственного спортивного потенциала, необходимого для достижения сформулированной вами же цели. Я буду выступать в роли наставника, активного слушателя, проводника, готового помочь найти выход из сложившейся ситуации. Я буду поощрять и мотивировать вас на действия, снабжать вас инструментами, которые помогут вам в достижении запланированного.
Каждое занятие направлено на раскрытие вашего собственного спортивного потенциала, необходимого для достижения сформулированной вами же цели. Я буду выступать в роли наставника, активного слушателя, проводника, готового помочь найти выход из сложившейся ситуации. Я буду поощрять и мотивировать вас на действия, снабжать вас инструментами, которые помогут вам в достижении запланированного.
Как проводятся коуч-сессии
Вы не останетесь одни
Я буду сопровождать вас в течение всего вашего пути, помогая справиться с волнением, настроиться на выполнение важных задач, поддержу ваше ресурсное состояние, сохраню мотивацию к победе, помогу преодолеть восстановление после травмы для качественного возвращения в спорт.
Онлайн-сессии
Выезд на соревнования
Выезд на тренировки
Варианты коучинга
Малый пакет сессий
Длительность: 1 месяц
Частота встреч: 2 сессии 2 раза в неделю
Длительность сессии: 1 час
Онлайн поддержка в мессенджере
70 000 руб.*
Частота встреч: 2 сессии 2 раза в неделю
Длительность сессии: 1 час
Онлайн поддержка в мессенджере
70 000 руб.*
Большой пакет сессий
Длительность: Обсуждается индивидуально
Частота встреч: 2 сессии 2 раза в неделю или чаще
Длительность сессии: 1 час или более
Онлайн поддержка в мессенджере
Стоимость обсуждается индивидуально
Частота встреч: 2 сессии 2 раза в неделю или чаще
Длительность сессии: 1 час или более
Онлайн поддержка в мессенджере
Стоимость обсуждается индивидуально
* Для встреч за территорией Москвы проживание и дорога оплачивается отдельно
Сделайте первый шаг к достижению лучших спортивных результатов
Свяжитесь со мной удобным вам образом:
